院長・スタッフコラム

立春

2012/02/18 | CATE:役立ち情報

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こんにちは、荒木です。


今年の２月４日(土)は、立春でした。
まだまだ寒い日が続きますが、暦の上では春になりました。


古典の黄帝内経素問の『四気調神大論篇』に


春三月．此謂発陳．
天地倶生．萬物以栄．
夜臥早起．広歩於庭．被髮緩形．以使志生．
生而勿殺．予而勿奪．賞而勿罰．
此春気之応．養生之道也．
逆之則傷肝．夏爲寒変．奉長者少．
とあります。


詳しい解説については、色々な本が出版されているので、それを参考にして下さい。


この文章の中に発陳という単語があります。


東洋学術出版社『黄帝内経素問上巻』の注釈によると、
発陳ー陳(ふる)きを推し出して新しきを出すという意味。


また、燎原『漢方用語大辞典』によると、
発陳【はっちん】ー陽気が生じ、春の到来をつげること。
と、あります。


春には、冬の間閉じこもっていた生命が、上に向かって芽吹いてきます。


人間も、自然の一部です。
人間の場合は、気が昇りやすくなります。
昇ること自体は、自然なのですが、それが過剰になると、カラダの不調を起こしやすくなります。


例えば、
肩こり
頭痛
耳鳴り
めまい
花粉症etc…


症状としては、カラダの上部の変調を起こしやすいです
（逆に足腰等、体の下部が弱る事もあります）


毎年、春先に体調が悪くなりやすい人は、過剰に気が昇りやすくなってるかも知れませんえっ


ただし、悪いことだけではないですよ。


新しい事を始めるには、エネルギーが必要です。


春には、そのエネルギーが満ち溢れています。


先ほど書いた発陳という単語から、そのエネルギーを感じないでしょうか？


参考文献：現代語訳◎黄帝内経素問　石田秀実監訳　東洋学術出版社
　　　　　漢方用語大辞典　創医会学術部主編　燎原


文：荒木かおり