院長・スタッフコラム

立冬

2016/11/10 | CATE:スタッフコラム

TAG:季節 |

こんにちは。
受付の藤塚です。

暦の上では11月7日が立冬でした。

今年は夏の暑さが厳しく、

その後も雨が多かったり、急に寒くなったり。

気候の変化に体がついていかず、体調を崩す方も多かったと思います。

秋のお楽しみ「紅葉」も夏が暑すぎたようで、

綺麗な朱色に染まらず焼けたような茶色になってしまう樹もあります。
自然のこととはいえ、紅葉で集客を見込んでいる観光地の方にとっては、

ダメージですね(>_<)

樹が暑くなりすぎないように、

夏の間に頻繁に水撒きをしていたというお話も耳にしました。

今年は秋が短そう。
急に寒くなり、休日はバタバタと冬支度をしました。
布団や暖房器具を出したり、冬用の肌着を洗ったり。

乾燥感も強くなってます。
温かい鍋物でジワジワと水分と塩分を補給するのが、良いそうです。
水分を摂る時は一気にがぶ飲みではなく、温かいものを少しずつ。

驚くほど高かった野菜の値段も少しずつ戻ってきているようです。
晩御飯にお鍋……お母さんにとっては助かります。
材料切るだけ、洗い物少ない、後片付けラクチン
(^_^)

最近はおひとりさま用の鍋セットもありますね。

お腹も心もホッコリ満たして、厳しい寒さに備えましょう。