• 大阪市城東区関目の鍼灸院 古田地天堂鍼灸院
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    〇寒〇温

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    こんにちは。
    受付の藤塚です。

     

     

     
    【問題】
    〇寒〇温

    空欄に入る漢数字は何でしょう?

     
    といきなり、四字熟語クイズ~(*^-^*)
    正解はもちろん、
    「三寒四温」ですね。

     

     
    立春が過ぎて、ちょっと温かくなり、

    やった~春が来たわ~

    と思ったら翌日からまた寒くなり(°▽°)

     

     
    なんかもうホントに騙されたような。
    朝は良い天気だったから洗濯物をたくさん干してでかけたら、

    昼から雪まで降るなんて、ひどい(涙)

     

     

    と、思ったら数日後に温かくなり(°▽°)

     

     

    行ったり来たりを繰り返しながら、本格的な春に近づいていく様子が

    「三寒四温」

    本来は冬の間に使われる言葉だったそうですが、

    最近は春先の気温の変化を表す時に使われることが多いようです。

     

     

     
    気温の変化に影響を受けやすい方は、要注意です。
    そう、それは私……。
    毎日、天気予報で最低・最高気温などチェックして、

    衣服の調節をしております。
    皆さんもお気をつけください。

     

     

     

     

    立春は暦の上での新年の始まりです。
    1月中はあんまり体調良くなかったとか、

    何だか気分がスッキリしなかったという方は、

    これから新年が始まるという風に切り替えて……

    仕切り直しましょう!

     

     

     
    次回は
    春先に良くみられる症状や気をつけることなど
    古田院長にアドバイスしていただきます。

    大寒

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    こんにちは。
    受付の藤塚です。

     

    1月20日(金)は「大寒」でした。
    1年で一番寒いと言われる時季です。

     

     

    大寒の6日前の土日、日本中が寒波に覆われ、大阪でも雪が積もりました。
    テレビのニュース映像では、雪の中、センター試験会場に向かう受験生の姿が。
    なんで、この日に降るかな~(>_<)
    と、我が家にも受験生がいますので、他人事とは思えず。
    無事に、会場へ辿り着けますようにと祈る気持ちでした。

     

     
    私は生まれてからずっと、大阪市内に住んでいますが、

    過去に雪が積もった記憶は10回あるかないか。

     

     
    朝起きて、まず雪かきをしないといけない。
    車に乗るにも積もった雪を下ろしてから。
    雪国に住む人々の大変さ。
    私には想像のつかないご苦労です。

     

     

    春を待ちわびる気持ちは、街暮らしの比ではないことでしょう。

     

     

    2月4日の立春まで、あと10日ほど。
    暦の上での春ですから、実際にはまだまだ寒さ厳しいとは思いますが、

    冬の寒さが育てるものもあるはず。

     

     
    朝晩の冷え込みは厳しいですが、日中の陽なたでは春の兆しを感じ始めています。

     

     

     

    必ずやってくる春を心待ちにしながら、あともう少し冬の寒さに耐えていきましょう。

     

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    1月14日早朝  京都東山に通勤している友人からの写真です。絵画のよう♪

     

    正月休みに何をする?

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    こんにちは。

    受付の藤塚です。

     

     

     

    さて、年末に心身一如(=心と体が一体である)を実感した私でしたが、

    そんな私がどんなお正月を過ごしたか。

     

     

    きっと、崇高な新年に相応しい何か……
    えーっと、滝行とか?写経とか?

     

     

    いや~ない、ない
    ┐(‘~`;)┌

     

     

     
    昨年、仕事納めの時から密かに私が画策していたお正月休みのお楽しみ…
    それは、「3月のライオン」1巻~14巻を一気に読む!L(‘▽‘)/!

     

     
    あ、「3月のライオン」は漫画です(-_-;)

     

     

     

    正月早々、漫画かーい。
    というお叱りを受けそうですが……。
    地天堂ライブラリーで、いつも気になっていた「3月のライオン」
    以前に3巻までは読んだのですが、あとは時間がなくて一向に進まず。
    いやもう正月休みしかないっ!
    それも1巻から一気に読む大人買いならぬ大人借り?
    というわけで、年末の地天堂仕事納めに14冊の漫画を携え帰宅。

    (院長の貸出許可を得ました)

     

     

     

    年末の3日間は一切、目もくれずに紙袋の中で発酵させ。

    元日に手を出したい欲求を抑えて、主人の実家で嫁としてのお役目を果たし。
    さて、迎えた1月2日。
    朝から、やるべきことをすべて終えた午前11時。

     
    我が家の男組(主人+息子2人)に、
    「お母さんは今から漫画を読みます!」という高らかな宣言をし
    (それは、今後一切、私に用事を言わないでね宣言)
    読み続けること連続7時間。

     

     

     
    いやあ、清々しい。
    読んだ。

    本当に読んだ、漫画を久々に。
    というより、

    (仕事以外で)7時間連続やりたいことを誰にも邪魔されずにできた達成感。
    母の高らかな宣言のお陰で、誰ひとり「腹減った~」「お茶入れて~」の要求もなく。

     

     

     
    「やりたいことを自分の好きなようにやる」

     

     

     
    これって本当に難しいんですよね。大人になると(涙)

    子育て中は、自分のやりたいことは後回し。
    やりたいなら睡眠時間を削るか、誰かに子供を預けるか。そうやってやりたいことをやっても、変な罪悪感が残って何かモヤモヤする。
    じゃあ、子供のいない人は好きなようにできるのか、っていうとそういうわけでもなく。
    独身の友人に言わせると、7時間も漫画読み続ける根気がもうない、と。

     

     

     
    人それぞれに置かれた立場で求めるものは違います。
    でも、やりたいことを我慢し続けて、

    その果てに我慢をしていることすらわからなくなる……
    頑張っている人ほど不感になります。
    そんなことにならないように。
    自分の心(欲求)に蓋をしないで。
    「やりたいこと」をやってみる。

     

     

     
    私のお正月休み。
    誰にも邪魔されない7時間の漫画時間。
    すごい達成感、でした。

    一年の計は元旦にあり

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    こんにちは。
    受付の藤塚です。

     

    遅くなりましたが、
    本年もよろしくお願いいたします。

     

     

    昨年は、私の拙いブログをお読み下さりありがとうございました。
    本年も、受付の合間にぼちぼちと書いてまいります。

     

     
    さて、年末年始はいかがお過ごしでしたか。

     

     

    私はといいますと……
    仕事が休みになったと思ったら
    大掃除、年賀状、おせち作りと、仕事より忙しく年末の3日間が過ぎ去りました。
    例年、この3日間の忙しさで体調を崩し、腰痛・肩こりに悩まされるのですが、

    今年は不調もなく年越すことができました。

     

     

     

    なぜ、穏やかに年越しができたのか自己分析してみたのですが、

    それは「心がけ」が違うかったからかな~と。

     

     

     
    実は、我が家は2年連続の喪中でしたので、新年を祝う準備が本当に久しぶりでした。
    以前なら、「あ~めんどくさいわ~お正月要らんわ~」

    と心のどこかで思っていたのですが(>_<)
    今年は、大掃除も年賀状のメッセージ書きもおせち作りも、

    心から「楽しむ」ことができました。
    心の底から全てを「新た」にしようという気持ちで取りかかりました。

     

     

     
    今まで当たり前のように繰り返してきた年越しの準備でしたが、

    一旦途切れたことで改めてその意義や

    家族全員で無事に祝える有り難さを感じることができました。

     

     

     
    『めんどくさいな~気が乗らないな~と思いながらやってると、体に不調が出る』
    という事実。
    心と体が連動しているのは本当なんだなぁ。
    そんなことを実感した年の暮れでした。

     

     

    新鮮な気持ちで迎えた新年。
    どんな清々しい三が日を過ごしたのか、

    きっと気になっていらっしゃることでしょう………
    長くなりましたので、次回につづく(*^-^*)

     

     

     
    三が日のテーマは
    「普段、絶対にできないことをする!」です。

    新年のご挨拶

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    明けましておめでとうございます

     

    地天堂鍼灸院の古田です。
    いつもこのコラムをご覧いただき、

    ありがとうございます。

     

     

     

    年末年始のお休みの間、体調はいかがでしたか。

    いつも忙しくなさってる方は休みになると、

    却って調子が悪くなるという事もあります。

     

    長いお休みで、飲食や睡眠がいつものリズムを保てなかった

    という方もいらっしゃるでしょう。

     

     

    新しい年の始まりに体をリセットし、

    また1年を清々しく過ごせますように。

     

     

     
    今年も皆様の健康を、鍼灸でサポートして参ります。

     

    本年も何卒、よろしくお願いいたします。

     

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